Une Journée Dans Mon Assiette (pas si healthy tout ça!) – Lisa Ngo

Une Journée Dans Mon Assiette (pas si healthy tout ça!) – Lisa Ngo



[Musique] bonjour à tous j'espère que vous allez bien comme vous avez pu le voir dans titre aujourd'hui on se retrouve pour une journée dans mon assiette c'est une journée type vous vous doutez bien que je ne mange pas tout le temps la même chose donc là on va préparer des pancakes aux pépites de chocolat pur sang a besoin de 250 g de farine de blé là vous voyez galéré mais en fait ça fait un gros trou dans sa chute en remettait absolument partout je verse le tout dans mon récipient et je viens y ajouter tout ce qui est un gradient siècle donc là mais un sachet de levure chimique un sachet de sucre vanillé et ensuite je mélange le tout après j'ajoute 450 mille litres de lait ont classé du lait végétal ou du lait d'amande mais vous pouvez bien évidemment ajouter le lait que vous voulez pour éviter de faire des roulements je vous conseille de mettre toute la portion du lait comme ça vous mélangez bien tout de suite petit bonus pour les gourmands comme moi donc j'ajoute du chocolat noir je prends une tablette et je fais plein de petits carrés [Musique] je ne les ajoute pas tout de suite à la préparation parce qu'en fait comme ils sont lourds il tombe au fond de l'assiette et après c'est pas trés proportionnelle donc voilà je préfère juste les ajouter à la main ça c'est vraiment comme vous le souhaitez au niveau de la question c'est vraiment très simple j'ajoute un filet d'huile d'olive je mets une louche de préparation empreintes de pattes j'ajoute quelques morceaux de chocolat j'attends de voir des bulles pour savoir qu'il est temps de le retourner je les laisse quelques secondes et ensuite ces prêts c'est vraiment très très rapide je vous conseille d'en mettre plusieurs en même temps deux voire trois si vous en avez la place puisque c'est long en fonction de la quantité de pâte que vous avez fait là on en a pour une vingtaine de pancakes et c'est quand même bien consistant donc ça va vous faire plusieurs matins avec ça je bois tout simplement un thé donc la cellule marrakech min kim ont préféré gens mangent en général trois voire quatre maximum parce que c'est quand même bien bien consistance et tient bien encore si vous refaites une des recettes n'hésitez pas à m'envoyer un message à laisser un commentaire en silence que vous en avez pensé mais en tout cas cela ils sont super bons surtout quand ils viennent détruits qui sont encore tout chaud le chocolat bien fondant donc vous voyez que vous en avez une bonne quantité pour ce métier ce sera paul et crème fraîche et champignons c'est vraiment quelque chose est très très simple et rapide à préparer donc pour la cuisson j'ajoute un filet d'huile d'olive pour éviter que ça ne colle là j'ai pris deux les mains cette poule est d'habitude je prends des filets que je coupe moi même mais bon je me suis dit que là ça pouvait plus rapide qui au final ça reste du poulet si vous ne mangeait pas de viande d'ailleurs vous pouvez très bien prendre un substitut du soja etc je les revenus assez régulièrement parce que j'ai toujours peur que l'intérieur ne soit pas assez cuit je les laisse quand même un bon moment [Musique] une fois que je vois que la viande est bien blanches j'ajoute du soja cuisine donc ça a vraiment le même goût que de la crème fraîche enfin ça y ressemble très fortement personnellement j'aime beaucoup et ensuite s'ajoutent des champignons bien sûr si vous en avez des frais c'est bien meilleur là j'en avais plus donc ce sera une conserve ensuite c'est vraiment juste pour le goût et la gourmandise j'ajoute 1/2 kub or c'est un goût très salée il faut aimer je vais laisser reposer tout ça avec un couvercle et à côté de ça je vais commencer à faire cuire les pâtes et voilà le résultat bon j'avoue que ça donne pas très envie voir pas angers du tout mais je vous promets que c'est super bon en mangeant je bois toujours de l'eau et si jamais vous vous le demandez je prends très rarement des déserts ou quand j'en prends ce sont des petits suisses ou autre mais c'est quand même assez rare en mangeant je prends des bonnes quantités quand même donc j'ai pu très très faim après [Musique] et pour le soir c'est encore plus simple que ce sont tout simplement des légumes prêts et de la fosse viande pour ce soir c'est de la betterave mais ça peut aussi bien du concombre ou des tomates je suis assez difficile et basique à ce niveau là ensuite je met à chauffer les fameuses fausse viande je vous en parle assez souvent sur instagram donc ce sont des produits de chez et retape le banc végétales pour mon copain ce sera des pavés gourmand donc c'est à la courgette et au fromage est pour moi une escalope de soja et blé ça ressemble très fortement à du poulet mais franchement c'est super bon et voilà c'est tout pour cette vidéo j'espère cette vidéo vous appuyez vous a donné quelques idées comme je l'avais dit c'est très très simple je mange pas spécialement st j'ai essayé de vous montrer ce qu'ils se rapprocher le plus plus de la réalité de ce que je mange vraiment j'espère que cette vidéo pour vous avez plus si vous n'êtes pas encore abonné à ma chaîne n'hésitez pas à le faire et à me rejoindre sur les réseaux sociaux je vous dis à la semaine prochaine pour une nouvelle vidéo

20 thoughts on “Une Journée Dans Mon Assiette (pas si healthy tout ça!) – Lisa Ngo

  1. Houaaaaa ces bien préparer très appétissant bravos ma belle JAIME aussi cuisiner BISOU bisous 👍💟💟👍👍💟👏👏👏

  2. La nouvelle intro est vraiment cool !
    J'ai adoré ta vidéo aussi
    C'est tellement bon le poulet à la crème avec les champignons

  3. Vidéo au top 👌 ! Je connaissais déjà la recette des pancakes, cependant je trouve ça hyper original la forme des tiens on dirais des cookies ça donne trop envie de les déguster !
    Ta voix est toute jolie et hyper apaisante à écouter 😉😍😍😍

  4. Hey, super vidéo les pancake ont l'air vraiment bon même si je ne suis pas fan du chocolat noir pourtant. Et non tu n est pas la seule à couper tes pates je le fais et mes parents aussi d'ailleurs. Continue comme ça bisous ma belle ❤

  5. Coucou ma belle ! J'ai adorée cette vidéo ça as l'air trop bon je testerais les pancake Merci pour ces recettes des bisous 😍❤❤❤💋💋👍

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